看見父母的難,也看見自己的痛
有時候,我們在談到父母時,語氣裡會有一份小心。
我們害怕被誤會成「不孝順」的小孩、害怕被貼上「不懂感恩」的標籤。
彷彿只要提及父母帶給自己的傷,就會變成一個不夠好的孩子。
其實,這份掙扎非常可以理解。
我們從小被教導要體諒父母的辛勞,要記得他們的不容易。
而的確,父母有他們的限制,也背負著屬於他們那個世代的難處。
他們可能已經盡了當時所能做到的最好。
但這一切,並不代表我們沒有受過傷。
承認父母的不足,並不否定他們的愛;
理解他們的難處,也不必抹去自己內心真實的痛。
能同時看見父母的苦與自己的傷,是一種成熟而溫柔的覺察。
這並非指責,而是一種誠實:對自己誠實,也對關係誠實。
當我們願意看見並承認那些影響過自己的傷口,
我們其實正在為自己,也為整個家族的故事,開啟一個新的可能。
或許,療癒就從這句話開始:
「我知道父母有他們的難處,也知道他們曾讓我受傷。」
這不是不孝,這是更深一層的理解。
(Cover Photo by: Alex McKinney)